吃了些冰镇的西瓜,结果今天已经拉肚子6、7次了,怎么办感觉人都要虚脱了?
【吃西瓜拉肚子怎么办?】1、吃西瓜拉肚子的原因
吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后 , 体内会形成“高渗透”的现象 。胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻 。不过 , 这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低 。有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激 , 就会拉肚子 。此外,有些西瓜在冰箱里存放时间较长,还会滋生一些细菌,这也是造成吃瓜后拉肚子的一个原因 。
2、吃西瓜拉肚子怎么办
控制吃西瓜的量,冰镇的西瓜不宜超过500克,老年人、孕妇、小孩不宜超过200克 。
适当补充盐水,为避免拉肚子脱水,可以喝点淡盐水 。
这种情况一般在停止吃西瓜后两天内会好转 , 如果实在是拉肚子拉的很严重的则需要就医治疗 。
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