吃猕猴桃有什么禁忌吗?孕妇可不可以吃?我以前喜欢吃,现在怀孕了,很多都不能吃了,担心猕猴桃吃了也不好 。。
猕猴桃维生素C含量丰富,孕妇是可以吃的,但是不能过量 。
猕猴桃食用注意事项:
(1)猕猴桃性寒 , 不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用 。
(2)猕猴桃后一定不宜立即喝牛奶或吃其他乳制品 。猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
(3)猕猴桃不宜空腹食用,猕猴桃是膳食纤维,可以在饭后一个小时再吃 。
【吃猕猴桃有什么禁忌吗?孕妇可不可以吃?】(4)幼儿食用最好榨汁 , 以免大块的猕猴桃卡喉 。
(5)猕猴桃性寒,孕妇可以适当食用,但是不宜多食 。
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