【气功减肥有效果吗？】
气功减肥有效果吗？现在不少人都去练什么气功，说能减肥，我先试试看这个有没有效果 。
气功是一种看不见、摸不着的东西 ， 一直没有科学的理论支撑气功的作用 。
气功的功法通常包括调整意念和与呼吸相关的胸腹运动两部分，量功的时候，要精力集中在运气上面，呼吸动作协调一致 ， 从而达到抑制食欲，增强人体对饥饿的耐受性 ， 以帮助节食，进而达到降低体重的目的 。
气功疗法也有一定的适应症，孕妇、心肺功能不全的人忌用 。
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