又到春天了 , 万物复苏啊,但是每年春天的时候都很容易爆发流感,春天该怎样预防流感呢?
预防流感可以从三个方面来做:
(1)注意卫生
勤洗手、勤洗澡,室内多通风 。避免去人群嘈杂的公共场所,人群密集的地方最好戴上口罩 。
(2)增强体质
【春季怎么预防流感?】均很饮食,规律作息 , 保证充足的睡眠时间,适当锻炼身体,提高身体免疫力 。
(3)接种预防流感的疫苗
免疫力低下的人群,比如老人和幼儿可以接种流感疫苗 。
(4)室内杀菌
可以一周在室内熏一次醋,或者艾叶,用来杀死室内的细菌 。
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