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男生怎么样变帅 男生怎么样

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男生变帅的25个小习惯！坚持自己是男神 。
不要做玉米南瓜汤里摇摆不定的南瓜籽 。
帅气的自己才是可以把握的财富 。
变帅的25个习惯 ， 坚持十个你就是男神 。
男生如何提高自己的颜值？
1.早睡早起；
2.饮食规律，少吃垃圾食品；
3.多吃粗粮(红薯、玉米、五谷杂粮等 。);
4.多吃富含蛋白质的食物(鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶)；
5.多运动多出汗；
6.昂首挺胸，保持好身材；
7.心平气和，少生气；
8.戒鲁(至少控制自己)；
9.找到自己的穿衣风格；
10.皮肤的保湿和补水非常重要 。护肤方面，每周敷三次面膜；
11.选择自己的发型；
12.腹中有诗有书，多读书少吃鸡；
13.勤洗头，勤洗脸 ， 勤洗衣服 ， 这样衣服带点香味会更吸引人；
14.尽量在晚上九点前洗澡，晚一点湿度大；
15.每天做俯卧撑，每组做4组15个，久而久之会让你更健康更强壮；
16.男生注意西兰花、鸡蛋、牡蛎有神奇功效(多吃)；
17.能吹头发就吹，不能自然风干；
18.不要只嚼东西——整个边缘都嚼，因为时间长了左右脸会不对称 。
19.男生多为油性 ， 要学会控油，绝不油腻 。
20.放松电脑和/或手机1h以上，用清水洗脸；
21.21.不要打扮的很好，但是一定要干净；
22.学习发音技巧，泡泡音，让声音更浑厚有磁性，让人着迷 。
成千上万的女孩；
23.认真的男人最帅 。请找一个能让你投入大量精力的 。
爱好；
24.有兴趣就学一门乐器 ， 哪怕不会唱歌 。
25.有钱的话，以上就算了 。
#男孩改造计划
【男生怎么样变帅 男生怎么样】

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