3、抗衰老:熟地可以有效地防止细胞过早的老化,加强细胞的运作能力,能使人延缓衰老,是抗衰老的最佳药物之一 。
4、降低高血压:熟地对心血管系统有着很大的作用,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降 。
5、增强免疫力:常食用熟地可以加强身体的免疫力,从而增强人体的抗病的一些简单的能力 。有很不错的强身健体之效 。
6、养血补虚:熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要药 。常与当归、白芍、川芎同用,治疗血虚萎黄,眩晕,心悸,失眠及月经不调、崩中漏下等;若心血虚心悸怔忡,可与远志、酸枣仁等安神药同用;若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者,可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用 。
【鲳鱼补血汤】
此汤可以很好的补血补气、美容养颜 。
鲳鱼补血汤的做法
鲳鱼去鳃及内脏,洗净 。
党参、当归、熟地、淮山洗净 。
装入纱布袋内,并扎紧袋口,与鲳鱼一齐放入砂煲内 。
加清水适量,武火煮沸后 。
改用文火煲1小时,调味供用 。
鲳鱼补血汤的烹饪技巧
1.平鱼洗净后,先用开水烫一下再烹调,可除去腥味,烧鱼时,汤要刚刚没过鱼,等汤烧开后,改用小火慢炖,再闷制的过程中,尽量少翻动鱼 。
2.平鱼忌用动物油炸制 。
3.腹中鱼籽有毒,能引发痢疾 。
鲳鱼补血汤的禁忌人群
适宜人群:一般人群均可食用 。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者 。适宜体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚血亏者;慢性肾炎蛋白尿者宜食;慢性贫血,萎黄病,白血病,血小板减少性紫癜以及佝偻病患者 。宜妇女月经不调,痛经闭经,崩漏,或产后出血过多,恶露不下,腹胀疼痛者;血虚体弱,气血不足,头痛头晕者;老年肠燥便秘者 。血虚萎黄、眩晕心悸、失眠、月经不调者 。
禁忌人群:痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食 。气滞、肝火盛者禁用;邪盛而正不虚者不宜用 。热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服 。脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏者忌服 。
鲳鱼补血汤这份汤不仅是女性美容养颜的汤,对各类人群都是很好的,作为中药食材作为支撑对身体是非常好的 。不仅可以补充身体的各种营养,还调节身体,可以不计身体所缺的元素,很好地展示了各种药材的效果 。
【鲳鱼补血汤】
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