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慢性支气管炎患者如何预防感冒？

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我有慢性支气管炎 ， 如果不小心感冒了，支气管炎就会变得很严重 ， 我要怎么预防感冒呢？这里有专业的医生吗？求支招 。。。

【慢性支气管炎患者如何预防感冒？】感冒时慢性支气管炎的重要致病因素，也是家中病情的重要诱因，如果楼主有慢性支气管炎，平常肯定是要多加注意预防感冒的 。下面的几个建议可以帮助楼主减少感冒的次数 。
1、坚决戒烟，吸烟对呼吸道的危害是不言而喻的，慢性支气管炎患者如果有吸烟的习惯 ， 首要的任务就是戒烟 。
2、早晚在空气新鲜的户外做深呼吸 ， 具体的方式就是吸气和呼气的时间比例按照1:1.5或者1:2，这样可以帮助排出体内的污浊气体 。
3、用冷水轻拍脸和脖子，刺激血管舒张、收缩，从而达到促进血液循环的效果 。
4、睡觉前泡脚 ， 并且按摩涌泉穴10分钟 。
5、注意室内通风，雾霾较严重的地区可以购买室内空气清新器和加湿器 ， 在阳台养些绿色的植物，但是不要将大件的绿色植物养在室内 ， 植物呼吸作用会导致室内的二氧化碳浓度升高的，可以放在通风的阳台或者窗户口 。
6、流感季节尽量避免去人多空气污浊的地方，实在无法避免的情况下可以戴口罩 。
7、多多锻炼身体，增强体质，抵抗力强了，才是预防感冒的最好办法 。
8、注意膳食营养，不要偏食或者吃生冷刺激的食物 。

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