另外，建议喝生姜蜂蜜水 。生姜洗净，切成片或丝 ， 用开水浸泡10分钟，然后加入1汤匙蜂蜜，搅拌均匀，每天喝1杯 。长期坚持，可以明显减少老年斑 。
用手搓脸的方法是手掌互相摩擦 。手掌感到发热时，反复搓手背1 ~ 2分钟，再搓脸1 ~ 2分钟 。实力中等 。这种方法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，消除和延缓色斑的形成 。
【怎样去除手上老年斑 手上老年斑怎么去除】外用 ， 将大蒜切成薄片，贴在老年斑上，反复搓至皮肤充血泛红，每日3次，连续敷1周以上 。
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