火龙果白心和红心有什么区别


请问一下火龙果白心和红心有什么区别?

1、口感不同
白心火龙果的含糖量没红心火龙果高,所以甜度也会相对弱一点,一般红心火龙果的口感会更好一些 。
2、热量不同
红心火龙果的含糖量要高于白心火龙果,所以红心火龙果的热量会高一些 。
3、营养成分
【火龙果白心和红心有什么区别】红心火龙果富含甜菜红素 , 所以果肉呈红色 , 但该色素不宜被人体分解代谢,会随着大小便排出 。而白心火龙果的膳食纤维含量更为丰富 。

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