【吃大闸蟹的好处和坏处】
吃大闸蟹的好处和坏处有哪些？
好处：
1、滋补身体，提高免疫力：大闸蟹本身的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和脂质，适量食用能有效补充营养物质，为身体供能 ， 提高机体免疫力 。
2、强筋活血，疏通经络：大闸蟹可以活血增加筋骨，疏通经络，适量食用对于跌打损伤、骨折等外科疾病引起的局部淤血可以起到缓解作用 。
3、延缓衰老：大闸蟹中含有丰富的硒元素 ， 适量食用具有抗氧化，延缓衰老的功效 。
坏处：
1、过敏：易过敏体质可能食用大闸蟹后，会出现皮肤红疹、疼痛、瘙痒等不适症状 。
2、消化不良：大闸蟹性寒，过量食用会使寒气积聚腹部 ， 引发腹痛腹泻等消化不良症状 。
3、血脂升高：大闸蟹中含有大量的脂肪和胆固醇，过量食用容易引发血脂升高 。
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