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养生茶怎么做男士,男人夏季养生汤怎么做？

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男人夏季养生汤怎么做？这个首先要知道自己是什么体质 ， 然后才可以做养生汤 ， 比如你是 虚寒体质 就不能喝 寒凉的汤 。
一般男人都是 虚热体质比较多 ， 或者体内有湿热 ，  这样就要先补 后清热 主要以补为主 然后还要以清热食材为料再做。不能随便做的 ， 要小心。如果不知道 自己是什么体质 可以找中医查一下 然后就好办了 。

养生茶怎么做男士,男人夏季养生汤怎么做？

文章插图
养生茶的做法？四季饮茶原则
春天宜饮花瓣茶：景象温顺 ， 阳气上升 ， 宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材 ， 可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气 ， 养肝利胆、疏通经脉 ， 如玫瑰、茉莉、菊花 。夏天宜饮花草茶：景象炎热 ， 阳气兴旺 ， 宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材 ， 以除烦解渴、补益肠胃 ， 如绿茶、薄荷茶 。秋天饮茶宜果类：景象干燥 ， 阳气渐弱阴气上升 ， 宜选性质收敛的果类进茶 ， 以清除体内余热 ， 止咳化痰、养肺滋阴 ， 如金橘、菠萝、乌龙茶 。冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷 ， 阴气趋盛 ， 宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材 ， 以驱冷补阳 ， 如天门冬、红茶、铁观音 。
【养生茶怎么做男士,男人夏季养生汤怎么做？】

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