【月饼吃多了怎么办】
月饼口味众多,没控制好就容易贪嘴吃多,那么月饼吃多了怎么办?
1、食物补救措施:月饼吃多了会引起消化不良等症状,可以吃一些酸奶、山楂等促消化的食物,也可以喝一些果茶、花茶、绿茶等茶水 , 来缓解油腻,改善消化不良的症状 。
2、药物补救措施:月饼吃多了如果引发不适,导致消化不良腹泻的话 , 可能需要在医生的指导下用健胃消食片等药物缓解 。
3、加强运动措施:月饼吃多了容易导致脂肪堆积,可以通过加强运动,按摩腹部等方式,消耗热量,加速月饼的消化 。
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