喝绿豆汤会不会发胖

【喝绿豆汤会不会发胖】
绿豆汤是常见的一种饮品,很多人日常都喜欢喝绿豆汤,我最近在减肥,请问喝绿豆汤会不会发胖?

适当的饮服一些绿豆汤不会引起身体发胖 。
绿豆汤的制作材料主要是绿豆和水 , 成分比较的简单,虽然每一百克绿豆有316大卡,但是每次只需要用很少的绿豆 , 就可以熬煮出来一大锅绿豆汤,因此,每一份绿豆汤里面的热量还是比较低的 , 一般人群皆可适当的饮服一些,减肥期间也可以正常的饮用绿豆汤来进行身体的调理 。

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