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1、心慌：最难熬的时间是在前十天，这期间会伴随各种症状，最严重的就是心理慌慌的，总感觉少了什么一样 。其实这是因为人体自身适应了尼古丁，一氧化碳这些有害物质对身体的摧残，血液中二氧化碳浓度慢慢降低导致的，突然中断身体一时适应不了 。
2、饥饿感，食量猛增，随时都感觉饿饿的，非常想吃肥肉，差不多十多天之后食量慢慢下降，症状有所减缓 。其实这个也是看个人体质 。
3、睡眠不好，夜班会醒，而且有盗汗的症状，不过不会持续很长的时间，跟个人的体质有关系 。
【戒烟会引起什么症状】4、吐黑痰 。吐黑痰是在戒烟两个月左右的时间开始的 。怕是身体出现问题，也咨询过医生，大致意思就是这个是身体在好转的迹象，肺部在排除有害杂质 。
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