西梅是热性还是凉性
西梅是一种凉性的水果 。
【西梅是热性还是凉性】西梅是一种在夏季食用可以败火的凉性水果，它是一种营养价值比较丰富的水果，适量吃可以清热利湿，缓解很多因为上火导致的喉咙肿痛等症状 。西梅里面还含有大量的纤维素、维生素a、钾离子、花青素和叶酸等成分，可以起到促进肠道蠕动、促进消化的作用 ， 西梅中含有大量的铁元素，有助于补血，所以贫血人群也可以适当吃西梅 。
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