立秋后还可以吃西瓜吗


立秋了天气慢慢转凉了,那么请问立秋后还可以吃西瓜吗?

【立秋后还可以吃西瓜吗】一般是可以吃的,具体需根据个人实际情况而定 。
西瓜是夏季的应季水果,其水分含量比较多,同时还含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸和维生素C以及多种矿物质成分 , 适量吃对人体是具有一定好处的 。对于大部分人群来说 , 立秋后还是可以适当吃一些西瓜的 , 因为立秋后一段时间天气还是会很热,适当吃一些西瓜可以解暑 。但对于腹泻、胃肠功能较差、体质虚寒者及孕妇、婴幼儿人群,立秋后不建议吃西瓜,尤其是冷藏过的西瓜 。

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