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20-30分钟 。南瓜不削皮并且是通过蒸的方式，南瓜肉就不易彻底熟透，蒸的时间就需要长一些 。
贝贝南瓜是南瓜的品种名字，它是由日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的，其个头很小 ， 大约６两左右，吃起来口感非常粉糯，甜度也很高，因此深受不少人士喜爱 。
它又被称为金丝栗瓜，皆因味道粉糯清甜，带着近似板栗的香气和口感 ， 即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香已经足够征服味蕾，就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口 。
贝贝南瓜的果皮呈墨绿色，有着小巧玲珑的果形，以及粉糯香甜的果肉 。1998年它在日本杂交培育而成 ， 2002年被引种国内 。如今，国内种植贝贝南瓜的技术已非常成熟 。
【贝贝南瓜带皮要蒸多久】贝贝南瓜最简单的吃法，是放到微波炉里叮一下，转９-15分钟左右就做熟了 。如果喜欢软软糯糯更细腻的口感，也可以上锅蒸着吃，不用加任何调料也很好吃哦 。
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