【雪糕吃多了会湿气重】
我平时湿气比较重，我妈平时也不准我吃雪糕，请问雪糕吃多了会湿气重？
会加重湿气重的情况 。
湿气多数是脾胃虚弱、水谷运化障碍而引起的 ， 雪糕性质属于寒凉，则更容易损伤脾胃阳气而加重湿气，甚至还有可能引起肠胃不适，出现腹痛腹泻等症状 。
湿气重的人群最好不要吃寒性的食物，多吃一些热性的 ， 如红糖水、生姜水等 。生活中也要多锻炼一下身体，可以起到不错的祛湿效果
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