有些人不适合吃山竹,哪三种人不宜吃山竹
【哪三种人不宜吃山竹】1、经期女性
山竹是一种寒性的水果,而女性在经期的时候是不能食用带寒性的食物,如果吃了可能会造成痛经、月经过多、还有宫寒的症状 。
2、糖尿病患者
由于山竹的含糖量比较高,而像糖尿病患者食用过后 , 会使血糖明显升高,不利于对病情的控制,稍不注意还会诱发糖尿病发症 。
3、过于肥胖的人群
山竹营养丰富 , 果肉当中碳水化合物比重较大 , 如果过于肥胖的人群大量食用,很可能会导致热量摄入过多,对减肥人群来说相当不利,因此不建议过于肥胖的人群吃太多的山竹 。
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