最近晚上老是睡不着，听说百合可以治疗失眠，这是不是真的啊 ， 百合怎么吃可以治失眠?。?
百合和糙米一起煮可以治失眠 。
【百合和什么一起煮可以治失眠】将百合和糙米洗干净后，用小火煮烂后加适量的白糖就可以食用了，可以对于治疗失眠有一定的帮助，尤其适合烦躁、易怒以及中老年人群食用 。
推荐阅读
- 门上的胶如何去掉 门上的胶去除方法
- 鱼腥草茶可以长期喝吗
- 老人的生日祝福语 关于老人的生日祝福语
- 吃鹅蛋多了会怎么样
- 知了停止鸣叫是几月
- 盐焗鸡怎么做
- 白斩鸡属于哪个地方的菜 白斩鸡做法
- 圆规的基本介绍和用法 圆规的基本介绍和用法是什么
- 如何避免包子收口处裂开