【山药板栗排骨汤的功效】
文章插图
1、养胃健脾：山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用 。对于消化不良也有很好的改善效果 。
2、补充维生素：山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素，可以促使皮肤和毛发正常生长，提高视力 ， 也可以缓解眼睛的疲劳感 。
3、保护牙齿和牙龈：山药板栗排骨汤里面含有非常丰富的维生素，这些物质可以保护牙齿和牙龈的健康 ， 同时能够预防很多疾病 。
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