【减肥哪个地方瘦的最快】
最近胖了好几斤，打算减减肥了，那减肥哪个地方瘦的最快？
因人而异 。
减肥一般都是全身减脂，并不存在局部减脂的方法，而每个人的体质都不一样，因此对于不同的人群来说，先瘦下来的身体部位也是不一样的 。
如果想要瘦特定部位 ， 比如肚子、手臂、大腿的话，那么建议可以增强那部分的力量和肌肉训练，使局部肌肉的线条看起来紧致流畅，这样从视觉上来说也能起到一定的瘦身减肥作用 。
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