女性生理结构较为特殊 ， 在游泳的时候有可能会造成下体进水的情况，尤其是月经期的时候，那游泳时怎么防止鼻子进水？
在学游泳的时候就要学会用嘴巴呼气，鼻子憋气，也就是要学会在水下鼻子闭气，嘴巴呼气，水上嘴巴和鼻子慢慢呼气，再有节奏的进行换气 。
【游泳时怎么防止鼻子进水】如果闭气学的不是很好，或者是初学者的话，可以选择在游泳的时候使用鼻夹，将鼻腔堵?。?这样能有效防止鼻子进水 。
女性生理结构较为特殊 ， 在游泳的时候有可能会造成下体进水的情况，尤其是月经期的时候，那游泳时怎么防止鼻子进水？
在学游泳的时候就要学会用嘴巴呼气，鼻子憋气，也就是要学会在水下鼻子闭气，嘴巴呼气，水上嘴巴和鼻子慢慢呼气，再有节奏的进行换气 。
【游泳时怎么防止鼻子进水】如果闭气学的不是很好，或者是初学者的话，可以选择在游泳的时候使用鼻夹，将鼻腔堵?。?这样能有效防止鼻子进水 。
