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阿胶的食用方法有哪些

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阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品 。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的 。阿胶怎么吃才好？下面一起来看看吧 。
阿胶怎么吃
1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克 。喝汤吃梨 。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰 。
2、阿胶羹：取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存 。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜 。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便 。
3、阿胶鸡蛋汤：阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用 。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等 。
4、其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等 。
阿胶糖液怎么吃
阿胶怎么吃？可以做成阿胶糖液来吃 。首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜 。搅拌均匀即可服用 。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
阿胶粥怎么吃
取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可 。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底 。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿 。
另一种阿胶延年益寿粥的做法是：做粥时加入花生50克，莲子30克，薏米30克，红小豆50克，桂圆10克，冰糖50克，阿胶15克，砸碎，水适量，炖一个半小时 。功效：经常食用，可滋阴补血，健脑益智，强身健体，延年益寿 。
以阿胶为配料的菜肴都有哪些
1、阿胶炖肉
做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可 。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着 。
2、阿胶排骨
做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可 。功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚 。
3、阿胶鱼
做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料 。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可 。功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者 。
4、阿胶枸杞鸡
做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤供3-5人食用 。功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症 。
另外，冬天吃火锅时，可根据情况加入适量碎阿胶，则使汤更鲜美，滋补营养更全面 。
【阿胶的食用方法有哪些】

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