空腹可以吃香蕉吗
香蕉最好不要空腹吃 。
香蕉中含有大量的镁元素，空腹吃香蕉会造成体内镁元素升高，会导致血液中的钙镁平衡会被破坏 ， 很可能对心血管的健康造成不好的影响 。
香蕉会促进肠胃蠕动，空腹吃香蕉易导致大便次数增加或者腹泻等问题出现，时间长了可能会伤害肠胃，对身体造成影响 。
【空腹可以吃香蕉吗】空腹吃香蕉会加速肠胃蠕动和血液循环 ， 可能会导致心肌缺血 。所以最好不要空腹吃香蕉，最好在餐后或者不饿的时候吃 。
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