今天买了点菱角，准备晚上吃，那菱角晚上吃好消化吗？
建议煮熟后适量吃 。
菱角中含有较高的淀粉，如果生吃的话容易对肠胃造成较大的刺激，不利于肠胃的消化吸收，所以在晚上是不建议生吃菱角的 。
【菱角晚上吃好消化吗】而将菱角煮熟之后，可以使菱角中所含的淀粉发生糊化作用 ， 这样就能够对人体起到健脾养胃的作用了，晚上适量地吃一些的话是比较好消化的，但同样也不建议食用过多 。
今天买了点菱角，准备晚上吃，那菱角晚上吃好消化吗？
建议煮熟后适量吃 。
菱角中含有较高的淀粉，如果生吃的话容易对肠胃造成较大的刺激，不利于肠胃的消化吸收，所以在晚上是不建议生吃菱角的 。
【菱角晚上吃好消化吗】而将菱角煮熟之后，可以使菱角中所含的淀粉发生糊化作用 ， 这样就能够对人体起到健脾养胃的作用了，晚上适量地吃一些的话是比较好消化的，但同样也不建议食用过多 。
