三伏天适合进行三伏灸，那么请问2022三伏灸怎么做要连做几天？
2022年三伏天已经到来了，三伏天是一年中天热最潮湿最闷热的日子 ， 此时很适合进行冬病夏治 ， 有利于个人身体健康，2022三伏灸怎么做做几天 ， 都是具有一定讲究的，具体如下：
三伏灸怎么做
三伏天自然界的阳气较盛，人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位上进行艾灸，可以使药物成分更容易渗透皮肤，刺激穴位，有一定疏通经络、调节脏腑的效果，可以将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果 。
三伏灸要连做几天
三伏灸主要是在三伏天期间进行的 ， 通常都是严格顺应三伏天时间进行的，三伏天分为初伏、中伏和末伏，通常三伏灸只需要按照三伏天时间表进行即可，如果想达到比较好的效果，还可以进行伏前预热和伏后加强 ， 2022三伏灸具体的时间表如下：
伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日 。
初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日 。
中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日 。
末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日 。
【2022三伏灸怎么做要连做几天】伏后加强灸：2022年8月25日-2022年9月4日 。
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