榴莲是一种常见的水果，我平时还蛮喜欢吃榴莲的，请问一天吃一整个榴莲可以吗？
建议不要吃这么多 。
【一天吃一整个榴莲可以吗】榴莲是营养价值很高的食物，在榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 ， 适量的食用一些榴莲可以起到补充能量、促进代谢、提高身体免疫力等功效，但是一天吃一整个榴莲，能量摄取过量 ， 容易出现消化不良、上火等不适症状 。
推荐阅读
- 帝国时代4罗斯骑射战术怎么用 帝国时代4罗斯骑射战术技巧
- 工程中所提到的四新技术是指什么
- 梦见疫情又严重了预示什么 梦见疫情严重了有什么含义
- 黄皮和荔枝能一起吃吗
- 2020最火的网名女 有哪些2020火的网名推荐
- 明朝首辅，明朝首辅是什么官,大不大
- 消毒液机洗怎么用
- 高压锅煮水饺多久能熟，高压锅煮水饺需要多长时间能熟
- 变频空调判断外机还是内机 空调变频是什么意思