癌症|重大提醒：11种癌被列为“法定职业癌”，你的工作有风险吗？
在工厂打工9年，最后反倒欠了工厂的钱？
2008年吴生（化名）从农村老家来到深圳，进入一家电机厂工作，负责机器设备保养维护，以及调试的工作，经常接触天那水、二甲苯等制剂 。车间里味道非常大，而且还是密闭的，工人经常头晕脑胀，还有工人干着活就突然倒了下去 。
车间环境差，工作压力大，吴生也想辞职，但是想到家里两个孩子，还在等着钱上学，他总想经济压力小一点再换工作 。
没想到，9年过去了，没等到家里的条件改善，家里的“顶梁柱”先倒下了，他被查出了白血病，因为怀疑白血病是工作造成的，吴生申请了职业病鉴定 。
在申请职业病鉴定的过程中，工厂拒绝按照规定提交材料以及支付费用，经过多方协调，工厂以“借款”的形式给了吴生12万 。
世界卫生组织早已认定，苯可致癌，尤其是可以导致白血病，在这家工厂，和吴生一样患上白血病的还有4人，都是因为工作而患上白血病 。
据央视的调查，我国职业性肿瘤发病排名第一的就是苯导致的白血病，主要集中在像吴生一样从事制造业的人群 。
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3、饮食防癌
癌症的发生和饮食之间离不开关系，世界癌症研究基金会发现，多吃果蔬可以降低喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率；此外，日常还需要注意控制肉类的摄入量，每日红肉摄入量要少于500g，大量摄入肉类会导致肠癌、胰腺癌等癌症的发生风险增加 。
4、运动防癌
运动是最好的防癌手段，坚持进行运动可以改善身体免疫力，降低大肠癌、胃癌等多种癌症的发生几率，建议每周坚持三次以上半小时的中等强度运动 。
5、生活防癌
在生活上需要注意，保持有规律的作息时间，尽量不熬夜 。2018年世界卫生组织已经将上夜班列为最容易致癌的诱因之一，经常熬夜会降低身体免疫力，影响内分泌系，导致患癌风险增加 。
癌症的发生和我们的日常生活息息相关，想要预防癌症一定要有健康的生活习惯，特别是一些生活细节方面 。
参考资料：
[1]《多国研究表明：肿瘤爱找20种职业，原来“职业癌”不是骗人的》.生命时报.2019.7.24
[2]《癌症最喜欢5类职业！哭，我的工作也在里面》.生命时报.2016.6.19
[3]《职业危机！癌症高危职业大盘点》.医学界肿瘤频道.2018.6.6
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