紫薯煮粥怎样才能不变色


很多人会自己煮粥食用,但煮过紫薯粥的就知道紫薯粥煮了会变成蓝绿色,那紫薯煮粥怎样才能不变色?

1、用纯净水
很多人烹饪食物会选择自来水 , 但自来水中含有较多金属离子,会导致水变成碱性,而纯净水属于弱酸性物质,用来紫薯粥的话不会对紫薯中的花青素较成较大影响 。
【紫薯煮粥怎样才能不变色】2、加醋、柠檬汁
煮紫薯粥变色是因为紫薯中的花青素遇到的碱变成了蓝色,此时只要加入一些酸性物质中和掉碱 , 就能有效防止紫薯粥发生变色,保持原有的紫色,比如加醋、柠檬汁 。

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