喝乌龙茶会上火吗

【喝乌龙茶会上火吗】
每天吃晚饭的时候都喜欢喝一杯乌龙茶,那喝乌龙茶会上火吗?

视情况而定 。
乌龙茶是属于半发酵茶,是一种中性茶,介于红茶和绿茶之间,其中含有比较丰富的茶多酚、生物碱等有效成分,一般在适量饮用的情况下并不会出现上火的情况 。
但现在市面上所售的一些已包装好的乌龙茶,为了调节口感,也会在里面加入一些白砂糖,所以对于此类乌龙茶来说,如果饮用过多的导致糖分摄入过量的话 , 就有可能会出现上火的情况 。

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