【为什么三伏天是晒背的最好时机】
三伏天适合养生，那么请问为什么三伏天是晒背的最好时机？
原因如下：
首先三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，同时也是人体阳气最旺盛的时候，这个时间段很适合进行冬病夏治，适当进行调理身体，有利于体内湿气以及寒气排除体外 。
三伏天人体的阳气最旺盛且向外开散 ， 毛孔张的最开，易发泄到体表，太阳光可以扶阳排邪；因此一年养阳看春夏 ， 春夏养阳看三伏，这就是为什么三伏天适合晒背的原因 。
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