用法:内服:煎服，10-15g；研磨，2-6g；或者泡在酒里 。
九
蔷薇红景天
古代本草中没有红景天的记载，但它是现代发现的抗衰老新秀 。具有补气、清热、解毒、止血、安神、益智的功效 。现代药理和临床研究发现，红景天具有类似人参的滋补作用，能抗缺氧、耐寒、抗疲劳、抗辐射、抗病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率 ， 延缓机体衰老 。
方法和剂量:内服:煎服，1 ~ 3元，外敷:捣实或研磨调和 。
【最具抗衰老有奇效的10大中药材 抗衰老中药】注意事项:儿童和孕妇慎用 。
10
绞股蓝
绞股蓝是葫芦科植物，但在古代草药中其名称不详 。日本科学家发现，绞股蓝的许多成分与某些人参皂甙具有相同的结构 。近年来研究发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌的作用 ， 并能提高人体应变和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张 ， 减轻疼痛 。
方法与用量:内服:煎服，15-30g，研末 ， 3-6g；还是泡茶喝 。外用:适量，捣碎擦 。
注意:少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眩晕、耳鸣等症状 。
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