最近看见许多人将采摘的沙棘榨成汁食用 ， 自己回家试了一下，口感酸甜、口感清爽 ， 就喜欢上了这种味道，那沙棘原浆是空腹喝还是饭后喝？
【沙棘原浆是空腹喝还是饭后喝】
一般是饭后喝 。
沙棘原浆中会含有较多的营养物质，比如维生素、矿物质、氨基酸、纤维素等等 ， 但同时也会含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，如果空腹食用的话，这些酸性物质就会刺激胃壁，进而引起腹痛等不适，尤其是对于胃不好的人来说 。
所以沙棘原浆一般是饭后喝，其中含有的纤维素还能帮助肠胃蠕动，改善消化；此外，沙棘原浆中还会含有黄酮等多种活性成分 ， 可以起到美容养颜、抗衰老的作用 。
推荐阅读
- 合谷在左手还是右手 合谷在手什么位置
- 胡豆吃了会长胖吗
- 做梦梦见菜地里摘菜 梦见菜地里摘菜啥意思
- 什么是金文
- 干子怎么储存 干子的储存方法
- 圆通快递员好干吗 圆通怎么样
- 爱惜的近义词 爱惜词语解释
- 狗狗什么时候可以吃肉汤拌饭
- 方正字体为什么不能用 方正字体侵权如何应对