喝绿豆汤会加重体内湿气吗


【喝绿豆汤会加重体内湿气吗】绿豆汤是常见的一种汤水类食物,味道清爽可口,营养价值较高,请问喝绿豆汤会加重体内湿气吗?

视具体情况而定 。
中医认为:湿气可分为寒湿与湿热 。绿豆汤的主要制作材料是绿豆,中医认为:绿豆的性味偏寒凉,如果是湿热体质或者是热性疾病期间可以服用绿豆汤,食用后可以起到清热解毒或者利尿通淋的作用 。夏天服用绿豆汤 , 可以排除人体体内的湿热,缓解人体湿热的症状;如果属于寒湿体质 , 则不建议服用绿豆汤,可能会因为绿豆的寒凉之性损伤人体的阳气 , 影响脾胃的运化功能,进一步加重体内寒湿的症状 。

    推荐阅读