紫薯粥的做法(小米紫薯粥的做法技巧)
紫薯粥一直是广受欢迎的暖心粥,在养生养颜的同时,做法简单 。先说小米紫薯粥的做法 。
紫薯粥的做法一、小米紫薯粥的做法
第一步:先将紫薯洗净,去皮去囊,然后切成丝或块 。
第二步:准备盛粥容器,最好选择多功能盛粥容器 。
第三步:将紫薯和小米放入容器中 , 倒入一定量的水,然后开始煮粥,大约半个小时 。如果是多功能煮粥容器,可以选择煮粥按钮 。
第四步:粥煮好后,在粥里加入调理,就完成了美味的小米紫薯粥 。这不是很容易吗?
二、小米紫薯粥的做法技巧
紫薯皮的营养也很丰富,几种成分中胡萝卜素和维生素含量很高 。所以煮粥的时候可以把紫薯皮一起煮 , 这样营养可以加倍的进粥里,味道也会变得特别有层次感 。
三、小米紫薯粥的原料
【小米紫薯粥的做法技巧 紫薯粥的做法】小米粥的好坏取决于紫薯 , 紫薯的口感会影响最终粥的口感 。通常紫薯生长时间越长,其肉质越容易软烂 , 更适合煮粥 。圆形的紫薯更适合清蒸 。所以大家在熬粥的时候要注意选择比较长的紫薯 。
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