自热火锅不建议坐地铁 。自热式火锅加热包的主要原料是生石灰 ， 预热的话会散发出大量的热气，造成一些不必要的麻烦 ， 不建议携带 。
一般来说，易燃易爆物品是不允许带上地铁的，所以在日常生活中 ， 一定要少带这些物品进地铁 。
自热火锅不仅允许乘坐地铁或高铁，火车上也可能携带 。但是在火车上使用自热火锅一定要注意安全，因为自热火锅底部加热包的主要成分是铁粉、铝粉、焦粉、活性炭、生石灰等 。加热后温度会在90℃左右，温度还会继续上升 。如果不小心烫到自己或者别人，那就严重了 。
自热火锅的使用方法比较简单 。取出盒子和食物盒的加热袋备用，然后将食物放入盒子中，加入冷水，撕开外面加热袋上的塑料袋，然后将加热袋放入外盒中，加入冷水至刚好盖住加热袋 。
【自热火锅能带上地铁吗】需要注意的是，吃自热火锅时，一定要注意通气孔，以防烫伤 。
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