红豆薏米水是常见的一种汤水，味道清淡可口 ， 营养价值较高，请问红豆薏米水是喝水还是全部吃?。?
如果是自己煮的，建议全部吃完；如果是在外面买的茶包，喝水即可 。
要是自己煮制的红豆薏米水 ， 加工的过程中，红豆和薏米都已经被加熟，可以被消化吸收 ， 那么将水喝完后，剩余的渣可以一起食用，增强红豆薏米水的食用效果 。
【红豆薏米水是喝水还是全部吃】如果是在外面购买的茶包型的红豆薏米 ， 则喝水就行，这一种茶包，是将生的红豆薏米炒熟后制成，通过浸泡能将其中的营养物质析出，但茶包中剩余的渣口感较差，并不适合连渣一起全部食用 。
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