【四季豆怎么做好吃家常菜 四季豆炒肉】四季豆炒肉(如何做好四季豆，吃家常菜)
材料:准备土豆1个，绿豆150克，猪肉150克 ， 姜少许，蒜少许，食用油少许，鸡精少许，酱油少许等 。
烹饪步骤一:将土豆去皮 ， 切成长条，用清水浸泡，使里面的淀粉去除，将小米椒切成段备用 。
烹饪第二步:将四季豆洗净，去掉四季豆的老茎，切成段备用，将猪肉切成细粉和细丝，切一些姜丝和蒜丝备用 。
烹饪第三步:将猪肉预腌一会儿，记得用酱油腌一会儿 ， 锅里加油，葱姜蒜炒香，土豆片炒几下 。
烹饪第四步:加入四季豆快速翻炒一会，等四季豆碎了，加入肉丝翻炒几下，翻炒均匀几下 。
烹饪第五步:等三种食材炒香，加入少许生抽，少许盐，少许鸡精 ， 放入小葱出锅 。
推荐:土豆是一种高淀粉蔬菜 。土豆丝不要炒，不要煮也不要炒 。和绿豆、猪肉一起吃 。它们美味可口，营养丰富 ， 可以随时食用 。它们还可以滋养你的胃，调节你的身体，有效地改善你的肠道功能 。青豆的维生素含量很高 ， 对你的皮肤很有帮助 。搭配土豆可以消除色斑，抵抗皮肤早衰，吃起来不油腻 。绝对是让你胃口大开的方法 。
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