古代帝王几点起床 古代皇帝早上几点起床啊


古代帝王几点起床 古代皇帝早上几点起床啊

文章插图
1、清宫皇帝每天早晨4-5时起床 。
2、古代皇帝每天必须得起个大早,因为在古代,皇帝必做的功课就是上早朝,上早朝的时间大概是五更,换算成现代的时间大约是早上五点到七点,但是皇帝从起床到梳洗,再从寝宫到上早朝的地方,这期间又得花不少时间,所以说古代皇帝正常都是大约在凌晨四点就得起床 。
3、乾隆在宫中每日早膳后,必读先皇“实录”“圣训”一卷 。他用一天中精力最充沛的时刻来阅读先祖实录,因为对每一代帝王,祖宗的法则和训导都是他们执政的思想资源、精神引导 。早膳之后,乾隆用整个上午处理皇帝每日面对的政务 。
4、皇帝一天就两顿正餐,早膳晚膳 。晚膳之后,稍事休息,接着还会阅览一些公文,或召见相关权臣 。到下午四五点,一天的政务算是告一段落 。
5、皇帝一天休息时间往往很少,可能每天睡不到六个小时,还要去应付各种繁琐的礼仪 。而从健康角度来说,我们人体每天最佳睡眠时间是八个小时 。
【古代帝王几点起床 古代皇帝早上几点起床啊】6、而且我们身体各大主要器官往往都是在晚上九点向后开始排毒,如果还不睡觉,就会影响排毒,时间长就导致毒素积存在体内,肯定是会影响到身体健康的 。所以很多皇帝之所以早死真的都是因为睡眠严重不足 。
7、批阅奏折是每个皇帝必做的事情,批阅奏折这事相对于皇帝来说那真的就是体力和脑力的双重考验了 。以明朝开国皇帝朱元璋来说,在位三十一年,他平均每天要看两百份奏折,批复四百多件事情,如果处理一份奏折按三分钟计算,那两百份就是六百分钟 。
8、十个小时,哪怕朱元璋退朝后就处理也得忙到晚上十点多,这还不连吃饭时间 。所以很多皇帝往往一批阅奏折就会忙到夜里,有的时候甚至忙到夜里两三点,第二天一大早就又得早起上早朝了 。
9、所以皇帝们每天晚上睡得太晚 。虽然明清时期设立内阁、军机处等机构帮助皇帝分担事情,不过最终决定权还是在皇帝手里的 。

    推荐阅读