三伏天可以进行艾灸，那么请问三伏天艾灸几天灸一次比较好？
【三伏天艾灸几天灸一次比较合适】
三伏天艾灸多久一次，建议根据自身实际情况而定，一般建议2-3天进行一次即可 。
三伏天艾灸其时间是跟随着三伏天进行的，也就是说 ， 整个三伏天期间，都是可以进行艾灸的，多久艾灸一次 ， 最好是根据自身实际情况决定，对于患疾病的人群，则需要根据病情而定，通常情况下，三伏天期间2-3天艾灸一次，一周艾灸1-2次即可 ， 不同人群艾灸的具体时间不一样，具体如下：
1、对于老年人群或体质相对平和者，三伏天的时候艾灸可以起到防病保健作用 ， 建议可以选择两天或三天艾灸一次比较好，这类人群进行艾灸可以选择足三里穴、关元穴等；避免艾灸频率过高，导致阳气偏于亢盛，引起上火症状 。
2、对于阳虚体质者 ， 三伏天艾灸，可以选择每天或隔天艾灸一次比较好，可灸足三里穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、百会穴等 ， 能起到温补阳气，调和气血阴阳的作用 。
3、杜宇女性宫寒不孕或宫寒痛经者，三伏天艾灸 ， 选择每天艾灸比较好，可灸关元穴、命门穴、肾俞穴、大赫穴等，可以起到温经散寒 ， 活血化瘀，通络，温煦胞宫的作用 。
4、对于体内寒湿较重者 ， 如寒湿阻滞关节引起关节肌肉疼痛、重着、麻木、屈伸不利者；或者寒湿内盛伤及于肺所引起的咳嗽、哮喘等，三伏天艾灸是治疗的最好时机，不但能够刺激穴位 ， 还有助于疏通经络，把体内的寒气、顽疾等邪气驱除体外，达到冬病夏治的功效 ， 建议一周艾灸1-2次左右 。
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