每次一到夏天就会出好多汗，那出汗后喝什么水最好？
建议喝一些淡盐水或者电解质水 。
人体在出汗的时候，体内的钠、钾等电解质离子都会随着汗液一起被排出，如果出汗量很高 ， 流失太多的话那么就有可能会使人体出现头晕、恶心、呕吐等不适的症状 。
【出汗后喝什么水最好】所以此时建议最好是喝一些淡盐水或者电解质水来补充体内的电解质离子，但要注意避免温度过低，最好是选择常温的 。
推荐阅读
- 购买红酒计入什么科目
- 植物纤维有哪些食物 植物纤维有哪些
- 怎样挑选山竹最新鲜最好吃
- 蒸米怎么蒸好吃 蒸米好吃的方法
- 三伏天在哪个节气
- 土地所有权的含义 土地所有权的含义是什么
- 家常版酸辣粉调汁
- 苹果的主要营养成分是什么
- 黄桃放冰箱好还是常温好