最近看见水果店有卖李子的，那李子的含糖量高吗？
并不是很高 。
【李子的含糖量高吗】李子的含糖量一般在8-9%左右，即每100克的李子中含有糖分大约8-9克，其含糖量并不是很高 ， 是属于中等含糖量的水果 。
而且李子中还含有十分丰富的纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于提高人体的新陈代谢 ， 增强人体的抵抗力 ， 因此平时适当地吃一些李子的话是有利于人体健康的 。
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