过目不忘记忆力训练 如何提高自己的记忆力

处于关键时期的学生 , 最希望拥有难忘的记忆秘诀 , 可以帮助我们记住更多的知识点,甚至是问题的答案 。事实上,只有通过科学的训练和练习 , 我们才能掌握难忘的记忆秘密 。下面,通过这篇文章让你拥有超脑“难忘记忆的秘密”!“,帮助你了解记忆的秘密 。
1难忘记忆的秘诀:不断探索 。我觉得记忆力好的人和不断探索有很大关系 。
因为很多知识是有关联的 , 碎片化的记忆在我脑海里逐渐把自己连成一条线 。
记忆的方法有很多种,联想记忆是我自己经常用的一种 。
比如背古诗 , 真的很无聊,有时候背不下来 。这时候就可以用联想记忆了 。大家有没有发现 , 当我们记不住古诗的时候 , 也记不住每一句的第一个字?只要有人提醒我们第一个单词,我们就会立刻记住其余的 。然后我们可以把上一句的最后一个词和下一句的第一个词联系起来,看能不能组成一个词 。
比如苏轼的“水明艳阳,山空雨中奇 。你要拿西湖和西方比,淡妆总是合适的 。”第一句的最后一个字是“好” , 下一句的第一个字是“山”,好山 。嗯,脑子里记住好山好水,所以背完“水明艳阳”马上就出来“山”字,然后把所有的句子背出来 。下一句也一样 。最后一个字是“奇”,下一句的第一个字是“欲” 。我在脑海中想起冒险 。虽然不是同一个词,但是可以这样联想 。让我们把最后一句和“子弹”联系起来,这样第一个字一背 , 全诗就背下来了 。我就是这么背诗的 。当然,我要先知道意思再背,这样才能记住 。
难忘记忆的秘密:归纳记忆 。福格多定律:“在相同的温度和压力下 , 任何相同体积的气体都含有相同数量的分子 。”可以概括为四个相似:即在相同的温度和压力条件下,相同体积的气体含有相同数量的分子 。也可以缩写为:同压,同温,同体,同点 。
催化剂的性质可以概括为“一变两不变” 。
“改变”是指改变化学反应中其他物质的化学反应速度 。这种变化可以更快或更慢 。“两不变”是指它的质量和化学性质在化学反应前后不变 。
3难忘的记忆秘诀:艾宾浩斯记忆法在时间安排上,复习和自测可以定期进行,也可以随时进行 。复习和自测可以结合 。一段时间后,自测一下自己学到了什么 。如果不会,或者记的不好,就重点复习 。
定期复习自测:即对所学的课程和知识制定一个复习自测计划,然后按时实施 。
①日常测试:每晚睡觉前,复述当天所学内容的要点 。如果条件不允许 , 可以写个提纲,也可以单纯冥想 。
②周测:周日休息 。你可以从另一个角度提问过去一周所学课程的内容 , 写在一张纸上,自己测试一下 。如果发现有什么问题或者含糊不清的地方 , 可以马上解决,绝不拖欠 。
③单元测试:一个单元讲完后,可以自测一下该单元的主要内容是什么,学习后会有什么收获,以便及时消化巩固记忆 。
④整本书测试:一本书读完,可以打开目录,逐一回忆内容 。在单元测试的基础上,全书测试问题不大 。如果没有时间,可以先选择那些重要的内容 。
4难忘记忆的秘诀:规律记忆法把握数据的内在特征,找出其规律性 。极半径和赤道半径是解释地球形状的两个基本概念 。前者为6356.8 km,后者为6378.1 km 。如果忽略小数,我们很容易发现,这两个数据的千位和百位分别是6和3 , 而前者是5和6,后者是7和8,它们只是自然数5、6、7和8 。春分和秋分是地球自转中四季和昼夜的转折点 。这些日期分别是春分的3月21日、夏至的6月22日、秋分的9月23日和冬至的12月22日 。从春分开始,四个节气的月份依次是3、6、9、12,都是3的倍数,日期分别是21、22、23、22 。循环不息,便于记忆 。
5难忘记忆的秘密:复述理解了知识之后,很容易记住 , 但不代表全部记住 。所以要立即采取措施巩固此时形成的记忆 。复述是巩固和理解记忆的最好方法之一 。这个方法就是合上课本,根据自己的理解说出要背的内容 。小心,一定要说出来 。最好是一个同学看着课本大声说给他听 。我清楚地记得我自己开口后有意识地说的话 。有同学在帮一个生病缺课的同学补课的过程中发现,那些课他们记得特别清楚,是因为他在理解的基础上又重复了一遍 。所以,在中学,交几个好朋友,课后一起考对方的课文,强迫自己重复刚刚上过的课,对你记住学过的东西有好处 。

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