下个月就是三伏天了,很多人都要去贴三伏贴,那三伏贴可以减肥吗?
有一定的促进作用 , 但效果不大 。
三伏贴可以促进人体的血液循环,提高人体的新陈代谢,这对于减肥来说是有一定效果的 , 但是能不能减肥最主要看的还是热量的摄入与消耗,只有当消耗的热量大于摄入的热量时,才能通过燃烧体内的脂肪来进行供能 。
【三伏贴可以减肥吗?】所以如果在贴三伏贴的时候,同样大吃大喝 , 摄入热量超过的话,那么不仅起不到减肥的作用,还有可能会使多余的热量在体内转化成脂肪堆积起来 。
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