绿豆是常见的一种食物，我昨天在超市的时候买了一些，请问绿豆可以去湿气吗？
有促进作用 。
【绿豆可以去湿气吗】绿豆是一种药食同源的材料，中医认为：食用绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用 ， 经常食用绿豆可以帮助排出体内多余的水分，从而能起到去湿气的效果 。如果体内湿气比较重的话可以经常多喝一点绿豆汤 。
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