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怎么训练自己的说话能力 如何提高说话水平

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这个方法就是朗读 。
大声朗读可以提高我们的口才，这一点我在之前的很多文章中都提到过 。
但是怎样才能用这种方法有效的提高自己的表达能力呢？今天的文章，就单独说一下吧 。
首先 ， 我们要弄清楚一个问题 。为什么朗读可以锻炼我们的口才？
如果你说话不够流利，或者说话有困难，经常口吃，很难连贯清晰地表达一段话，那么大声朗读可以纠正这些问题 。
一般情况下，导致我们说话不够利索的原因大致可以分为两种:
1、单词发音不够；
比如，试着读这句话:“不管结果如何 ， 现在我要大声对你说出来！”
卡住了吗？因为后面那几个字，你根本不知道发音是什么 。其实这六个字的发音和“我真的喜欢你”是一样的 。
当你不知道某些单词的准确发音时，说话就会更加谨慎和顾忌，自然也就很难说得流利 。
2、开口少导致口腔肌肉缺乏锻炼；
这里的口腔肌肉是指一整套系统的协调性，比如我们嘴巴的开合幅度 ， 舌头的反应灵敏度，上下颌等肌肉的运动程度 。
我们每个人，对于某些词语的使用 ， 都有自己的频率 。有些词，使用频率高的时候会更流畅，因为你口腔肌肉的运动就是这些高频词塑造的 。
对于那些使用频率较低的词，由于口腔肌肉的运动很少被它们塑造 ， 说出来自然就没那么得心应手了 。
比如这个绕口令:“老龙惹老农，老农惹老龙 。”平时我们根本不会这样说话，突然说这种绕口令就很难流利流畅了 。
但是，如果你经常重复这个绕口令，增加使用的频率，你将能够锻炼我们的口腔肌肉，更容易地说出这些复杂的单词 。
也就是说 ， 解决第一个问题，多了解、多学习不同单词的发音，是可以做到的 。要解决第二个问题，我们需要不断的大声朗读，各个方向的锻炼我们的口腔肌肉，这样才能有效的提高我们说话的流畅性 。
当然，这两个问题不是独立存在的，而是相互影响的 。通过大声朗读的练习，可以一起解决 。
那么如何大声朗读，让我们锻炼口才呢？
大声朗读的三种有效方法要想让朗读对我们的口才有效果，就需要用一些有针对性的方法来锻炼 。
首先，你要做好以下准备:
1、一个可以大声朗读的地方；
2、完全不受外界干扰的一段时间；
3.一些用于阅读练习的课文 。
【怎么训练自己的说话能力 如何提高说话水平】做好这些准备后，可以结合以下方法练习朗读 。
第一，大声朗读；
为什么要大声说出来？
因为如果我们低声朗读 ， 我们口腔肌肉运动的幅度不是很大 ， 那么就很难有显著的锻炼效果 。像走路和跑步，哪个更有用？
所以在开始朗读的时候，最好按照最大声、最快、最清晰的方法把课文的材料读出来 。从一开始我就结结巴巴，直到读到最后一句，我才能够马上说出下一句 。
绕口令就是这种锻炼方式 。只要你反复大声朗读，就能让自己轻松快速地读懂这句绕口令 。
锻炼素材：
你的问题在于，你懂得很多道理，但是到了关键时刻，你的人格往往会压倒你的理智！明确告诉你做不到 ， 但还是要做 。结果得不偿失！但是，人这一生，往往要为年轻时做过的事情买单，承担责任 。
二、对照朗读；
所谓“比较”，就是把一个人的发言进行比较，然后按照对方的方式去读 。
你可以在网上搜索一些你喜欢的演讲视频，把演讲者的演讲文本打印出来，大声读很多遍，然后对照演讲者的方式有节奏地说出来 。
情况就像唱歌，跟着原唱一起唱 。这个过程不仅能让你学到一些别人用过的表达技巧，还能让你因为有参照物而知道怎么说“正确”和“更好” 。
锻炼素材：
在山顶，你会觉得山再高，人也能征服 。这时候，山在默默无闻的给你看，它的同伴在不远处比它更壮观 。山谷中的人们常常感叹山高不可攀，但此时，山却悄悄地向你透露，许多人正从它的顶峰悠闲地下降 。山是一本字典 。年轻时读?。?年老时读厚 。让山民读千年 ， 读不完 。
第三 ， 模仿朗读的作用；
模仿电视或电影中的人物说台词，一方面可以锻炼自己不同的口音，另一方面可以提高表达的生动性 。
当你模仿一个角色读一句台词时，首先要把它背下来，然后像最后一种方法一样，跟着电视角色一起说 。不要说得太慢或太快 。最好以人物的语速说话 。

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