煮绿豆水 , 不知道煮开花了解毒,还是不开花解毒呢?
开花解毒 。
【绿豆水开花解毒还是不开花解毒】绿豆蛋白质含量是大米的三倍 , 而且蛋白质富含赖氨酸,再加上其含有的鞣质和黄酮类化合物,可与有机磷农药、汞、砷、铅等化合物结合形成沉淀物 , 使之减少或失去毒性 , 并不易被胃肠道吸收,这就是其解毒能力的来源,而只有煮开花,这些物质才能发挥更好的功效,因此绿豆水煮开花解毒 。
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