【2 宝宝生病的征兆和症状食疗方】
文章插图
二、宝宝症状食疗方 。
体虚：
1、山药生姜大枣粥 。
取山药30克，大枣10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾开胃 。
2、黄芪生姜羊肉粥 。
取黄芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克 。先将黄芪煮30分钟，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黄酒，炖至肉烂，再加入少许盐及粳米，煮成粥食用，有补气温阳作用，适用于平时手足冷的气虚宝宝 。
3、胡桃肉杞子鸡汤 。
取胡桃肉30克，枸杞子20克，鸡肉300克，红枣30克，加生姜、黄洒、食盐少许，煲汤食用 。有补肾助生长作用，适用于肾虚宝宝 。
4、黄精龙眼肉猪肝汤 。
取黄精30克，龙眼肉50克，猪肝250克，加生姜、酒、食盐少许，煲汤食用 。有补气血作用，适用于贫血宝宝 。
冬季体虚的宝宝往往很容易受各种疾病的侵袭，那么适当的利用饮食调节体虚宝宝就显得有其有意义，这也是避免冬季疾病侵袭宝宝的关键点 。因此，建议妈妈们平时多注意利用饮食帮助宝宝调理身体，特别是有较明显的不良症状出现时 。
推荐阅读
- 电蚊香液能在密闭的房间内使用吗
- 陈胜吴广起义的历史意义是什么 陈胜吴广起义在历史上有哪些重要意义
- 山竹硬硬的是没熟吗
- 云顶之弈阵容强度分析 云顶之弈阵容搭配介绍
- 古典音乐播放软件
- 海藻面膜功效 美白且补水
- 一次性洗脸巾的危害有哪些
- 商品房哪些不能分摊
- 细菌性前列腺炎为何久治不好 秋天慎防前列腺炎 5方法保护你的前