秋葵焯水几分钟就可以捞出


【秋葵焯水几分钟就可以捞出】吃秋葵之前需要经过焯水的步骤,不知道秋葵焯水几分钟后就能捞出来呢?

焯水2分钟左右就可以捞出 。
将秋葵清洗干净后放碗里,然后在锅里倒入清水、过量盐、一些油烧开 , 大火烧沸 , 放入秋葵焯水,时间大概是2分钟左右 , 焯水至颜色变得翠绿即可,时间不宜过长,不然秋葵的口感就没那么脆爽好吃,并且营养成分也会流失较多 , 降低食用价值 。
注意秋葵焯水捞出后尽快放入凉水或冰水中,这样有利于维持秋葵翠绿的颜色和脆爽的口感 , 提升食用体验 。

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